สั่งเด้งด่วน!5เสือวังทองหลาง เซ่นอาบอบนวดวิคตอเรีย

“ผบช.น.”มีคำสั่งเด้ง 5 เสือ สน.วังทองหลาง ไปช่วยราชการ ศปก.น. เพื่อปฏิบัติหน้าที่ตามที่ ผบช.น. มอบหมาย ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป จนกว่าจะมีคำสั่งเปลี่ยนแปลง จากกรณีเจ้าหน้าที่ดีเอสไอ สนธิกำลังร่วมกับเจ้าหน้าที่กรมการปกครอง เจ้าหน้าที่ทหาร เข้าตรวจค้นสถานบริการอาบอบนวด วิคตอเรียซีเครท เลขที่ 555 ซอยศูนย์วิจัย 4 ถนนพระราม 9 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพ Continue reading สั่งเด้งด่วน!5เสือวังทองหลาง เซ่นอาบอบนวดวิคตอเรีย

วัดศรีบุรีรัตนาราม

ความสำคัญของ ‘วัดพระศรีบุรีรตนาราม’ หรือที่เรียกอีกชื่อว่า ‘วัดปากเพรียว’ นอกจากเป็นวัดเก่าแก่ คู่บ้านคู่เมืองสระบุรีในปัจจุบันแล้ว เมื่ออดีตราวปี พ.ศ.2092 วัดแห่งนี้ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อทำพิธี ทางศาสนาของกองทัพ ถือเป็นวัดคู่บ้านคู่เมืองในสมัยนั้นเช่นกัน และครั้งหนึ่งยังเป็นวัดที่องค์พระแก้วมรกตเคยมาประดิษฐานพักอยู่ ก่อนจะอัญเชิญเข้าสู่กรุงเทพฯ Continue reading วัดศรีบุรีรัตนาราม

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ

พฤติกรรมและกิจวัตรประจำวันของคนออฟฟิศ มีอะไรบ้างที่ทำแล้วส่งผลเสียต่อตัวเอง มาทบทวนเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันดีกว่า อ.พญ.ณัฐกานต์ หุ่นธานี ภาควิชาวิสัญญีวิทยาคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แยกพฤติกกรรมของคนทำงานออฟฟิศ คือ 1.คนทำงานออฟฟิศที่ชอบนอนดึก คนทำงานออฟฟิศที่ทำงานหนัก นอนดึก ตื่นเช้า เวลานอนไม่เพียงพอ ควรปรับเปลี่ยนการพักผ่อนอย่างเร่งด่วน Continue reading ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ